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Saturday after bfast and cycling 45 miles
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 74,38g | Prot: 161,49g | Carbs : 162,08g.
Almoço: The Whole Earth Kettle Corn, Da Heo Chicharon, McDonald's French Fries (Small), Costco Cheese Pizza. Jantar: Chicken Breast, White Rice. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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