Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 18,61g | Prot: 114,39g | Carbs : 29,25g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Good Food Хлебцы Кукурузные. Almoço: Глобус Хек. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Манго, Яичный Белок, Яблоко, Творог 5%. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга311285
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