Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 49,45g | Prot: 120,47g | Carbs : 28,93g.
Pequeno Almoço: Myprotein Сывороточный Протеин, Сырная Паста, Семга Слабосоленая, Good Food Хлебцы Кукурузные. Almoço: Скумбрия Запеченная. Jantar: De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Outros: Пятерочка Свекла, Яичный Белок, Сыр Фета. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга311285
|