Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 43,08g | Prot: 79,17g | Carbs : 146,36g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Яблоко Красное, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Jantar: Пастилушка Пастила без Сахара , Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|