Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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36,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 22,11g | Prot: 109,07g | Carbs : 140,64g.
Pequeno Almoço: Plum, Scott's So-Easy Porridge Oats, Cinnamon. Almoço: Onions, Cucumber (Peeled), Lettuce, Zucchini, Sweet Red Peppers, Tesco mushrooms fresh, Blueberries. Jantar: Pepper, Tesco Aubergine, Vinegar, Carrots, Tesco whole sea bream, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Sweet'N Low Sweet'n Low, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Zucchini, Onions, Egg White, Mustard, Cucumber, Lettuce, Tomatoes, Soy Sauce. Snacks/Outros: Coffee, Lemons (with Peel), Sugar Free Caramel, Lemon Juice, Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Missy motivated
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