Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 64,08g | Prot: 95,94g | Carbs : 187,87g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Almoço: Meeat Tofu Kasvisgrilleri, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%. Jantar: Saarioinen Tonnikalapizza. Snacks/Outros: Hillot, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale, Arla Protein Blueberry, Fazer Susu Snacks. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimmaström
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