Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 84,20g | Prot: 107,05g | Carbs : 141,73g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Имперская, Сыр Маасдам, Блины на Кефире, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой. Almoço: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Ашан Киви, Киви, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лисёнок Элька
|