Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 60,63g | Prot: 40,10g | Carbs : 174,32g.
Pequeno Almoço: Винегрет, Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника), Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Now Foods Псиллиум, Biotech USA Omega 3, Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (3) 1.5%. Almoço: Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника), Красное Яблоко, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Jantar: Пицца наша домашняя. Snacks/Outros: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыр Российский, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|