Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 44,83g | Prot: 61,84g | Carbs : 109,49g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Морковь Вареная, Лук, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Almoço: Борщ со Свининой. Jantar: Бабаевский Шоколад 55%, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад 55%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Овсяноблин. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|