Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
700 kcal
|
Líp: 29,51g | Prot: 70,49g | Carbs : 43,02g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Деппи Молоко Детское. Almoço: Чеснок, Петруха Мясо Птицы. Филе Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое, Лук, Морковь, Капуста. Jantar: Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Адыгейский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|