smgt²
65,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg .    Ainda faltam: 0,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1055 kcal Líp: 26,94g | Prot: 41,80g | Carbs : 148,71g.   Pequeno Almoço: Telur Rebus, Ceker, Soto Ayam, Nasi Putih. Almoço: Pepaya, Agar-agar Pencuci Mulut, SuperIndo Kerupuk Seblak, Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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