|
Чтож встаю встрой
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 45,59g | Prot: 40,87g | Carbs : 161,16g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Банан. Almoço: Дубки Хлеб Цельнозерновой, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом. Jantar: Лепешка Арабская Пита, Слобода Майонез, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Outros: Слада Конфеты Ореховый Десерт, Вкуснотеево Питьевой Йогурт 1,3%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza_chim
|