Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 48,99g | Carbs : 194,20g.
Pequeno Almoço: Sugar, Milk, Cheese, Fried Egg, Cookie, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Jantar: Cheese, Fried Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Milk, Sugar, Coffee, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Outros: Cookie. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai3002
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