Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 82,58g | Prot: 50,43g | Carbs : 14,65g.
Pequeno Almoço: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Çerezya Çiğ Fındık, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Aknaz Burger Peynir, Bgrill Piliç Burger. Jantar: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Koyun Eti. Snacks/Outros: Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Çiğ Fındık. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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