Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 130,42g | Prot: 66,46g | Carbs : 36,51g.
Pequeno Almoço: Масло Гхи, Салтовский Суджук, Квашеная капуста без сахара, Индийские блинчики кето-вариант. Almoço: Yummy Berry Голубика, Миндаль, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Тахинный соус, Mantova Масло Авокадо, Авокадо, Куриные голени в духовке. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Л_а_д_а
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