Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 54,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 34,55g | Prot: 41,38g | Carbs : 91,51g.
Pequeno Almoço: Bongrain Saint Agur, Ja! Pflaumenmus, Netto Kaiserbrötchen. Almoço: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Wasa Roggen Dünn. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Rote Beete Schnitte. Snacks/Outros: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Alpenfest Joghurt Bircher Müsli, Alpha Foods Kollagen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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