Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 147,08g | Prot: 92,15g | Carbs : 45,07g.
Pequeno Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Запеченная или Жареная Камбала, Кунгурский Мясокомбинат Грудинка Южная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи, Магнит Сливки 10%, Американо. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Пиканта Кабачковая Икра, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дымов Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|