Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 45,93g | Prot: 62,78g | Carbs : 196,19g.
Pequeno Almoço: Буше Зерновой Багет, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Националь Рис, Киноа, Тыква. Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Аладушкин Багет Зерновой, Суп с Куриными Бедрами. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Смартори Рис Отварной, Барс Свинина Тушеная, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|