Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 81,00g | Prot: 73,24g | Carbs : 152,60g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Первый Вкус Снежок 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Простая Еда Суп-Пюре из Шампиньонов. Jantar: Мороженое, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Простая Еда Суп-Пюре из Шампиньонов. Snacks/Outros: Белебеевский Сыр Купеческий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|