Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 37,32g | Prot: 68,60g | Carbs : 122,77g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Магнит Яйцо Варёное , Яблоко Зеленое. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Банан, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Магнит Айва, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Магнит Мандарин, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фирусик
|