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going to do more protein today.
post op day 11
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147,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 88,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Líp: 19,21g | Prot: 59,03g | Carbs : 44,30g.
Pequeno Almoço: Bariatric Advantage High Protein Meal Replacement - Chocolate, Bariatric Advantage Wild Berry Punch Crystals. Almoço: Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Bariatric Advantage Wild Berry Punch Crystals. Jantar: Campbell's Cream of Chicken Soup, Bariatric Advantage Wild Berry Punch Crystals. Snacks/Outros: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Mango Peach. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de authorwriter
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