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42.2%
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79,6 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 42,06g | Prot: 176,44g | Carbs : 104,77g.
Pequeno Almoço: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Almoço: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Simply Asia Red Curry Paste, Olive Oil, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Kirkland Signature Cooked Salad Shrimp, Season's Choice Steamed Edamame, Simply Nature Black Soybean Spaghetti. Jantar: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Peas and Carrots (Frozen) , American Value Green Beans (Canned), Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Mrs. Fields Chocolate Chip Cookie Cake, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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