Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 38,26g | Prot: 45,46g | Carbs : 202,65g.
Pequeno Almoço: Café, Cuscuz (Cozido), Margarina. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Purê de Batatas (com Leite Integral), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Café, Açúcar, Margarina. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbarbo
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