Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 34,64g | Prot: 33,68g | Carbs : 154,68g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Аладушкин Батон Городской, Банан. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jemma@1
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