Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 78,41g | Prot: 41,82g | Carbs : 188,07g.
Pequeno Almoço: Свиточ Вафли Артек, Ярхлеб Слойка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Банан. Almoço: Банан. Jantar: Свиточ Вафли Артек, Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Гармония Сметана 20%, Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|