Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 99,55g | Carbs : 176,52g.
Almoço: 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 7-11 玫瑰油雞, 協發行 黃金泡菜, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 協發行 黃金海帶絲, 石安牧場 溫泉蛋. Snacks/Outros: 垂坤 魷魚片, 烏魚子, 福源 花生醬蛋捲. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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