Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3114 kcal
|
Líp: 56,97g | Prot: 162,89g | Carbs : 487,71g.
Almoço: 볶음밥, 삼선짬뽕. Jantar: 농심 꿀꽈배기, 오뚜기 옛날 당면, 햇반 현미밥, 소불고기. Snacks/Outros: 한라봉, 곶감, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 시루떡. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|