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gak terasa hari ini sudah mencapai target. 11 bulan turun 8 kg. sering stucknya tapi tetap semangat lanjutin.
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55 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 15,18g | Prot: 35,97g | Carbs : 106,51g.
Jantar: Salad Buah, Pisang, Kering Tempe, Sayur Campuran, Ikan Patin, Kikil, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessy.indah11
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