Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 47,27g | Prot: 89,62g | Carbs : 132,74g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Лента Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Олейна Масло Растительное, Вологодское Яйцо. Almoço: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Куриное Филе. Jantar: Пастилушка Пастила без Сахара, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|