Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Líp: 105,03g | Prot: 125,86g | Carbs : 245,57g.
Pequeno Almoço: 萊爾富 茶葉蛋, 萊爾富 紐奧良雞腿三角飯糰, 統一 無加糖黑豆漿. Almoço: 萊爾富 泰式打拋豬蓋飯. Jantar: Boiled Goat, 皮蛋炒豆腐, 白飯. Snacks/Outros: CHEETOS Puffs Cheese Flavored Snack, Costco 韓國鹽烤海苔, 義美 無加糖豆漿, Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 香蕉. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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