Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2011
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61,0 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1147 kcal
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Líp: 64,17g | Prot: 65,59g | Carbs : 75,01g.
Pequeno Almoço: hazelnut creamer, cottage cheese kroger, heavy cream, vienna finger, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, egg. Almoço: gala apple. Jantar: tomato, GROUND BEEF, heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mmmandy
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