Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
128,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 51,93g | Prot: 61,89g | Carbs : 161,18g.
Pequeno Almoço: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Котлета Домашняя. Jantar: Яблоко Желтое, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Самарские Хлебцы Пшеничные. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Вишня. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|