Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 74,06g | Prot: 76,78g | Carbs : 102,11g.
Pequeno Almoço: Kiss Milk Сырок Творожный с Ванилью, Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Роллтон Пюре, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Outros: Чудо Воздушный Творожок. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|