Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 32,52g | Carbs : 92,00g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Капучино, Глобус Салат Витаминный, Зеленая Зимняя Тыква, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Суп из Сельдерея. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Пятерочка Манго, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|