Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 55,84g | Prot: 121,25g | Carbs : 131,80g.
Pequeno Almoço: Хлеб Домашний Цельнозерновой со Льном, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Запеченая, Здоровое Меню Суворовская Каша. Almoço: Частная Пасека Мёд Цветочный, Свинина Запеченая, Сыр Пармезан (Твердый), Мексиканская Смесь, Лепёшка из Цельнозерновой и Соевой Муки с Паприкой и Зеленью, Суп Сырный с Морковью, Луком и Картофелем, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски . Jantar: Нежинская Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Тирамису ПП, Самокат Гречишный Чай, Цельнозерновая Лепёшка с Соевой Мукой, Зеленью и Паприкой, Простоквашино Молоко 3,2%, Компот без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|