Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 55,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 43,73g | Prot: 125,07g | Carbs : 102,25g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Геркулесовая каша. Almoço: Запеканка от Тони, Хлеб от Оли, Зеленый Чай, Копченов Сало Белорусское, Салат из белокачаной капусты, Окей Печеночники, Перловая каша. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Морская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|