Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 37,78g | Prot: 42,84g | Carbs : 216,53g.
Pequeno Almoço: Mighty Pea Pea Milk , Kellogg's Unicorn Cereal. Almoço: Plant Menu Mushroom Bolognese. Jantar: Cashew Nuts, Aldi Sweet Chilli Sauce, Soy Sauce, Asda Spring Onions, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Blue Dragon Wholewheat Noodles, Sainsbury's Mushrooms. Snacks/Outros: Apples, Nut Bread. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
24 jan 22 por membro: mincepiemuncher
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Hi Jothegeek, sorry to see you have gone up abit, nevermind you can get back on track with love and support of your fat secrets friends. So we will cheer you to get on track. Good luck Jo, very best wishes and good luck from Merry Mel. 🤩.
14 fev 22 por membro: merry mel
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