Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 49,93g | Prot: 63,10g | Carbs : 135,04g.
Pequeno Almoço: Jamur Putih (Ditumis), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis). Snacks/Outros: Buras, Cireng. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de triewahyuningsih
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