Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 41,37g | Prot: 43,04g | Carbs : 123,62g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Фасоль Стручковая, Чай Несладкий, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Кофе (Растворимое), Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%, Горячая Штучка Чебупицца. Jantar: Сыр Косичка, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Яблоко, Горячая Штучка Чебупицца, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|