Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 44,99g | Prot: 75,27g | Carbs : 121,26g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский . Almoço: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Три Правила Домашний Компот, Гречка Отварная, Борщ с Курицей, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хуторок Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Гуляш из Курицы. Snacks/Outros: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном и Сахаром, Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svistul'ka
|