Cada día es uno nuevo.. Así que aquí voy de nuevo
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 34,68g | Prot: 64,44g | Carbs : 77,38g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pan Tostado Integral, El Ventero Queso Light, ElPozo Jamón Cocido Extra, Clara de Huevo, Mandarinas, Café, Café. Almoço: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Jantar: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado). Snacks/Outros: Frutos Secos Tostados, El Caserío Lonchas Queso Light, Mandarinas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Merchi123
|