Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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99,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 25,09g | Prot: 36,14g | Carbs : 200,43g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Aveia em Flocos, Ovo Frito. Almoço: Abacaxi, Purê de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Mingau de Aveia, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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