Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 70,58g | Prot: 87,42g | Carbs : 85,35g.
Pequeno Almoço: Sunflower Oil, Coffee with Sugar, Brown Bread, Fried Egg , Tesco Medium Avocado. Almoço: Cherry Tomatoes, Couscous (Cooked) , Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Jantar: Baklava, Meatless Lasagna with Vegetables, Turkey Breast Meat . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandlart
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