Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3198 kcal
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Líp: 118,25g | Prot: 194,49g | Carbs : 334,68g.
Pequeno Almoço: Hacendado Almendra Natural, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. Almoço: Hacendado Té Sabor Limón, Costillas, Papa Cocida, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural. Jantar: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Refresco sin Gas Fresa, Hacendado Miel de Mil Flores, Lomo de Cerdo, Diquesí Puré de Verduras, Kiwi, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena. Snacks/Outros: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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