Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 102,85g | Prot: 62,18g | Carbs : 227,58g.
Pequeno Almoço: Kinder Молочный Ломтик, Додо Пицца Гавайская. Almoço: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Окраина Колбаса Зернистая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Jantar: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Яшкино Вафельные Трубочки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|