Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Líp: 56,42g | Prot: 146,00g | Carbs : 367,67g.
Pequeno Almoço: Hikari Tapioca, Ovo, Frutana Uva S/ Semente Thompson. Almoço: Camil Feijao Preto Temperado Cozido, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, H2OH! H2O, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru. Jantar: Peito de Frango Cru, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Hikari Tapioca, Banana Prata, Ovo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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