Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 58,51g | Prot: 184,60g | Carbs : 95,14g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Blend Skin, Banana Prata, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada . Jantar: Hemmer Mostarda Amarela Zero, Sal, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bom Destino Mussarela de Búfala, Alface, Tomates, Palmito, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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