Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 37,08g | Prot: 32,06g | Carbs : 134,15g.
Almoço: Heinz Mayonnaise , Pork Farms Pork Pie, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cucumber, Branston Small Chunk Pickle, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Tesco Honey Roast Ham Slices. Jantar: Aunt Bessie's Winter Fruit Crumble, Heinz Tomato Ketchup, Sainsbury's Brussels Sprouts, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), By Sainsbury's Carrot, Broccoli & Cauliflower, Whitby Whole Scampi. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rob.bush2
|