Jornal de Solnce93_, 24 jan 22

Perfil de Solnce93_ | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022

79 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 25 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 24 janeiro 2022:

901 kcal

Líp: 61,31g | Prot: 31,90g | Carbs : 59,77g. Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ананас (Консервированные с Соком), Овсяная Каша на Молоке. mais...

2070 kcal

Exercício: Alongar (Yoga) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Solnce93_

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Solnce93_, 24 jan 22

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Solnce93_