Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 19,85g | Prot: 39,65g | Carbs : 158,22g.
Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Peito de Peru, Prats Suco de Laranja Integral. Jantar: Bolo de Chocolate, Marilan Cream Cracker Manteiga. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dilmamartins
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